Che cos’è la teobromina?
La teobromina è un alcaloide purinico presente nei semi delle piante del cacao (Theobroma cacao), della cola e nelle foglie di tè (Thea sinensis). La fonte principale di questa sostanza sono i semi di cacao, mentre nelle noci di cola e nelle foglie di tè la concentrazione è minore.
La teobromina è un isomero (uguale formula molecolare, ma differenti disposizioni degli atomi nelle molecole) della teofillina, dalla quale differisce per la diversa posizione di un gruppo metilico.
Per quanto riguarda la produzione di teobromina, a partire dai semi di cacao, è possibile estrarla dai gusci preventivamente privati dei grassi, per spremitura o mediante solventi. In alternativa, la teobromina può essere prodotta per via sintetica.
A cosa serve la teobromina?
Le proprietà attribuite alla teobromina e che le valgono il fatto di essere presente in diversi integratori sono numerosi. Innanzitutto, è indicata per i suoi effetti stimolanti a livello del sistema nervoso centrale. Inoltre, è nota per le sue proprietà cardiocinetiche e vasodilatatorie, soprattutto dei vasi coronarici. Agendo direttamente sui tubuli renali esplica anche una blanda attività diuretica; infine, secondo diversi studi, è in grado di agire come sedativo di affezioni non gravi a carico delle vie respiratorie superiori (sarebbe un ottimo aiuto soprattutto come sedativo della tosse) e può aiutare a ridurre i sintomi dell’asma. Per quanto riguarda le applicazioni topiche, la teobromina viene inserita in molte creme per il trattamento delle adiposità localizzate, oltre che in alcuni integratori energetici.
Avvertenze e possibili controindicazioni
L’assunzione appropriata e secondo le dosi consigliate di teobromina è considerata generalmente sicura e ben tollerata dalla maggior parte dei soggetti. Sebbene l’effetto psico-stimolante sia circa dieci volte inferiore a quello della caffeina, a dosi elevate questa sostanza può comportare sintomi simili a quelli da abuso di caffeina, tra cui irrequietezza, tremori, ansia, sudorazione, aritmie, perdita di appetito, nausea, vomito, riduzione del sonno.
Disclaimer
Le indicazioni riportate nel presente documento valgono solo come indicazione generale e non sostituiscono il consulto medico. Per essere certi di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata è bene seguire sempre i consigli del proprio medico o di un nutrizionista.